KENDAL (Jatengreport.com) - Dinas Kepemudaan, Olahraga dan Pariwisata (Disporapar) Kendal menggelar Yoga Massal bersama Anjasmara di Pendopo Tumenggung Bahurekso, Minggu (2/7/2023).

Yoga bareng Anjasmara diikuti sebanyak 250 peserta dilingkungan Pemda Kendal dan sekitarnya. Hal tersebut disampaikan Kepala Disporapar Kendal Achmad Ircham Chalid.

Ircham Chalid mengatakan, dalam kegiatan Yoga ini merupakan yang pertama kali diselenggarakan oleh Disporapar Kendal, sekaligus sebagai rangkaian dalam menyambut hari jadi Kabupaten Kendal.

"Selain menjadikan tubuh sehat, Yoga juga dapat menjadi ajang silaturahmi. Semoga dengan kegiatan Yoga Massal yang menghadirkan Anjasmara sebagai instruktur ini, Kabupaten Kendal diberikan kesehatan,"ungkapnya.

Sementara Sekda Kendal, Sugiono menyambut baik atas diselenggarakannya kegiatan Yoga Massal dalam rangka menjalin tali silaturahmi dan persaudaraan yang erat dengan masyarakat.

"Kegiatan ini ntuk menumbuhkan kesadaran dan meningkatkan kesehatan masyarakat dengan olahraga dan pola hidup sehat," kata Sugiono.

Sugiono mengatakan, Yoga adalah salah satu olahraga yang cukup fit untuk tubuh, melalui kegiatan ini, diharapkan peserta dapat terus menjaga kesehatan fisik dan mentalnya agar produktivitas sehari-hari dapat terus terjaga.

Terpisah Instruktur Yoga Anjasmara mengatakan, selain bermanfaat untuk kesehatan, yoga adalah olahraga yang berfokus pada kekuatan, kelenturan, serta pernapasan demi peningkatan kesehatan mental dan fisik.

"Yoga juga bermanfaat untuk meningkatkan kepercayaan diri dan suasana hati, serta membantu mengelola gejala kecemasan, stres, dan depresi," jelas Anjasmara.